Aşağıdaki belirtilerden en az dördünün eşlik ettiği yoğun korku ve rahatsızlık hissinin olması ile gelişen bir durumdur.

Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama

Terleme

Titreme ya da sarsılma

Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma

Soluğun kesilmesi

Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma

Bulantı ya da karın ağrısı

Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma

Dış dünya ya da kendi gerçekliğini kaybetmiş gibi hissetme

Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu

Ölüm korkusu

Uyuşma ve karıncalanma duygusu

Üşüme, ürperme ve ateş basması

Panik atakta belirtiler 5-10 dakikalık bir sürede en yüksek düzeyine çıkar. Kişi öleceği, felç olacağı ya da kontrolünü kaybedeceği korkusu yaşar. Belirtilerin azalmasından sonra kişide yeni atakların geleceği şeklinde bir beklenti ve bazı kaçınma davranışları başlar. Tekrarlayan panik atakları ve kaçınma davranışları ile giden rahatsızlık durumuna Panik Bozukluğu denir.

Panik atak geçiren kişiler sıklıkla acil servislere başvururlar. Yapılan muayene ve tetkikler sonucunda önemli bir rahatsızlıkları olmadığı söylenerek evlerine gönderilirler. Ancak çektikleri sıkıntı nedeniyle doktor doktor dolaşırlar. Gereksiz hatta zararlı birçok tetkik yaptırırlar.

Ne yapmalı?

Panik atak geçiren kişiler eğer muayenelerinde bir şeyleri olmadığı söylenmişse bir psikiyatri uzmanına başvurmalıdır. İlaç ya da psikoterapi yöntemleriyle etkili bir şekilde tedavi edilebilen bir hastalıktır.